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Conoce mejor tu cerebro y a ti mismo

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23/06/2022
Deporte y mente: Men sana in corpore sano

El deporte nos hace sentir mejor físicamente, pero también influye de forma muy positiva en nuestra salud mental.

26/05/2022
Ansiedad: causas y síntomas

Últimamente se oye cada vez más hablar de la ansiedad pero, ¿qué es? ¿por qué aparece? ¿cómo puedo saber si la padezco? ¿cómo puedo combatirla? Hoy te lo contamos.

05/05/2022
Cómo detectar la dislexia

La dislexia es uno de los principales trastornos del aprendizaje que afecta entre un 5% y un 17% de la población. ¿Quieres saber cómo detectar la dislexia?

21/04/2022
Entrenamiento cerebral: cómo poner tu cerebro en forma

Nuestro cerebro también envejece. Por eso, tenemos que mantenerlo en forma con un entrenamiento cerebral eficaz.

07/04/2022
El cuidador de personas con deterioro cognitivo

Ser cuidador de personas con deterioro cognitivo no es una tarea sencilla, necesitas cuidar muy bien de ti mismo para poder cuidar de los demás.

24/03/2022
El estado de ánimo bajo puede derivar en depresión

Es normal sentirse desanimado en algunas ocasiones, pero si esto se mantiene en el tiempo puede acabar derivando en depresión.

15/03/2022
¿Puedo prevenir el deterioro cognitivo?

Pónselo difícil a la demencia y preven el deterioro cognitivo con 3 sencillos pasos.

24/02/2022
Técnicas para estudiar mejor

Te contamos algunas técnicas para estudiar mejor y de forma más eficaz en casa: esfuerzo y constancia, pero también motivación.

10/02/2022
Deterioro Cognitivo Leve: características y sintomatología

Nuestro cerebro envejece con la edad pero, cuando lo hace con un deterioro mayor a lo esperado, sin llegar a encajar con una demencia, lo llamamos deterioro cognitivo leve.

27/01/2022
Habilidades académicas: qué son y por qué las necesitas

as habilidades académicas son fundamentales para conseguir buenos resultados en el colegio, en el instituto e incluso en la universidad. Seguro que has escuchado hablar de ellas pero, ¿sabes qué son realmente?

12/01/2022
¿Qué es la neuropsicología y cómo puede ayudarte?

Seguro que has escuchado hablar más de una vez de la neuropsicología pero, ¿sabes cómo puede ayudarte en tu día a día?

15/12/2021
¿Demencia o envejecimiento cerebral?

El cerebro comienza a envejecer a partir de los 40 ó 50 años, ¿eso significa que está destinado a desarrollar demencia?

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