Perder las llaves, no saber dónde has dejado el móvil, olvidar una cita, sentir que trabajas durante horas y no cumples tus objetivos... Todo ello expresa una falta de concentración que puede estar siendo producida por el estrés.
En nuestro próximo webinar contaremos en qué consiste el estrés, que efecto tiene sobre sobre nosotros y cómo las rutinas y hábitos pueden ayudarnos a mejorarlo. ¿Será este el año en el que por fin podamos cumplir nuestros propósitos de Año Nuevo?
